En la entrada del blog de este mes de octubre, queríamos hablar de la autoexigencia, un sentido de la responsabilidad elevado que nos puede causar agravios en nuestro día a día.

En la entrada del blog de este mes de octubre, queríamos hablar de la autoexigencia, un sentido de la responsabilidad elevado que nos puede causar agravios en nuestro día a día.
Los problemas de gestión del enfado y los ataques de ira son motivos de preocupación que vemos habitualmente en consulta. La ira es una emoción y toda emoción es natural y necesaria, aunque puede convertirse en un grave problema cuando se descontrola e invade nuestra vida.
En el artículo de hoy vamos a hablar sobre otra de las cosas que son muy demandadas en sesión la… Leer más Y tu estilo de comunicación…¿cómo es? La eficacia de la asertividad