La eco-ansiedad es un término que cada vez se escucha en más medios de comunicación. Existe una tendencia en los… Leer más Eco-ansiedad… y a ti, ¿te agobia el futuro?

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Hola de nuevo queridos lector@s, esperamos que hayáis tenido un buen verano con tiempo para todo pero sobre todo para… Leer más ¿Y tú?¿tienes creencias limitantes?
“Las rabietas son normales en los primeros años de desarrollo, tiene un sentido evolutivo y forma parte del desarrollo de… Leer más Las rabietas: conocimiento y gestión
La entrada del blog de este mes de diciembre es especial. Este mes, nos hemos saltado la programación prevista para… Leer más Haters y salud mental
En la entrada del blog de este mes de octubre, queríamos hablar de la autoexigencia, un sentido de la responsabilidad elevado que nos puede causar agravios en nuestro día a día.
Normalmente los conceptos de “introversión” y “timidez” se usan indistintamente, es un error bastante común y decimos error porque no… Leer más ¿Soy tímid@ o introvertid@?
En el artículo de hoy vamos tratar un tema que no puede estar de más actualidad: el teletrabajo, antes sólo… Leer más Teletrabajo: ¿es positivo o negativo psicológicamente hablando?
Las personas necesitamos dormir bien y suficiente para que el sueño sea reparador. En el blog de esta semana hablamos de cómo combatir el insomnio con una adecuada higiene del sueño.
El trabajo, los estudios, la familia, los amigos… Hoy en día estamos cada vez más ocupados, nadie tiene tiempo para nada pero, ¿se debe a la falta real de tiempo o a una mala gestión de nuestras horas?
En el post de hoy hablaremos de cómo ser eficaces a la hora de organizarnos, para poder llevar una gestión del tiempo sostenible.
En el articulo de esta semana queremos hablar de esas pequeñas (o a veces no tan pequeñas) criaturas adorables que… Leer más ¿Y de receta? ¡una mascota!